हाथापाई की कला: मार्शल आर्ट और लड़ाकू खेलों के लिए तकनीक और प्रशिक्षण
ग्रैपलिंग एक शब्द है जिसका उपयोग मार्शल आर्ट और लड़ाकू खेलों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिसमें प्रतिद्वंद्वी को पकड़ना और पकड़ना शामिल होता है, आमतौर पर कुश्ती या सबमिशन होल्ड का उपयोग करना। ग्रैपलिंग कला के उदाहरणों में ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु, जूडो, सैम्बो और कैच रेसलिंग शामिल हैं। ग्रैपलर इन कलाओं के अभ्यासकर्ता हैं, जो ग्रैपलिंग और सबमिशन होल्ड में अपने कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे ग्रैपलिंग टूर्नामेंट या मिश्रित मार्शल आर्ट (एमएमए) स्पर्धाओं में प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, जहां वे स्ट्राइकिंग और ग्रैपलिंग सहित विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके विरोधियों का सामना करेंगे।
ग्रैपलर्स द्वारा उपयोग की जाने वाली कुछ सामान्य तकनीकों में शामिल हैं:
* टेकडाउन: ताकत और उत्तोलन का उपयोग करना एक प्रतिद्वंद्वी को जमीन पर ले आओ। दूसरे के लिए.
ग्रैपलिंग कई मार्शल आर्ट और लड़ाकू खेलों का एक प्रमुख पहलू है, और सफल होने के लिए ग्रैपलर्स को खड़े होने और जमीन पर लड़ने की तकनीक दोनों में कुशल होना चाहिए।
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