Die Kunst des Grappling: Techniken und Training für Kampfsport und Kampfsport

Grappling ist ein Begriff, der Kampfsportarten und Kampfsportarten beschreibt, bei denen es darum geht, einen Gegner zu packen und festzuhalten, typischerweise durch Wrestling oder Submission Holds. Beispiele für Grappling-Künste sind brasilianisches Jiu-Jitsu, Judo, Sambo und Catch Wrestling.

Grappler sind Praktiker dieser Künste, die sich auf die Entwicklung ihrer Fähigkeiten im Grappling und Submission Holds konzentrieren. Sie können an Grappling-Turnieren oder Mixed-Martial-Arts-Events (MMA) teilnehmen, bei denen sie mit verschiedenen Techniken gegen Gegner antreten, darunter Schlagen und Grappling Bringen Sie einen Gegner zu Boden.
* Submissions: Verwenden Sie Haltegriffe und Sperren, um einen Gegner zum Unterwerfen oder Ausschlagen zu zwingen.
* Escapes: Aus schlechten Positionen herauskommen oder aus dem Griff eines Gegners entkommen.
* Übergänge: Nahtloser Übergang von einer Technik zu einem anderen.

Grappling ist ein Schlüsselaspekt vieler Kampfkünste und Kampfsportarten, und Grappler müssen sowohl im Stehen als auch im Bodenkampf Techniken beherrschen, um erfolgreich zu sein.