ศิลปะแห่งการต่อสู้: เทคนิคและการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้และกีฬาต่อสู้

การจับเป็นคำที่ใช้อธิบายศิลปะการต่อสู้และกีฬาต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับการจับและจับคู่ต่อสู้ โดยทั่วไปจะใช้มวยปล้ำหรือการจับยึด ตัวอย่างของศิลปะการต่อสู้ ได้แก่ บราซิลเลี่ยนยิวยิตสู ยูโด นิโกร และการจับมวยปล้ำ

Grapplers คือผู้ฝึกสอนศิลปะเหล่านี้ ซึ่งมุ่งเน้นที่การพัฒนาทักษะของตนในการต่อสู้และการยอมจำนน พวกเขาอาจแข่งขันในทัวร์นาเมนต์การจับล็อกหรือกิจกรรมศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA) ซึ่งพวกเขาจะเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้โดยใช้เทคนิคที่หลากหลาย รวมถึงการโจมตีและการแย่งชิง นำคู่ต่อสู้ลงบนพื้น
* การส่ง: การใช้การยึดและล็อคเพื่อบังคับให้คู่ต่อสู้ส่งหรือแตะออก
* การหลบหนี: ออกจากตำแหน่งที่ไม่ดีหรือหลบหนีจากการถูกยึดของคู่ต่อสู้
* การเปลี่ยนผ่าน: เคลื่อนที่อย่างราบรื่นจากเทคนิคเดียว อีกประการหนึ่ง การจับยึดเป็นลักษณะสำคัญของศิลปะการต่อสู้และกีฬาต่อสู้หลายชนิด และผู้จับต้องมีทักษะทั้งเทคนิคการต่อสู้แบบยืนและภาคพื้นดินเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ