Grappling Sanatı: Dövüş Sanatları ve Dövüş Sporları için Teknikler ve Eğitim

Grappling, genellikle güreş veya boyun eğme tutuşlarını kullanarak rakibi yakalamayı ve tutmayı içeren dövüş sanatlarını ve dövüş sporlarını tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Yakalama sanatlarına örnek olarak Brezilya Jiu-Jitsu, judo, sambo ve yakalama güreşi verilebilir.

Yakalayıcılar, boğuşma ve teslimiyet tutma becerilerini geliştirmeye odaklanan bu sanatların uygulayıcılarıdır. Boğuşma turnuvalarında veya karma dövüş sanatları (MMA) etkinliklerinde yarışabilirler; burada, saldırmak ve boğuşmak da dahil olmak üzere çeşitli teknikler kullanarak rakiplerle karşı karşıya gelebilirler.

Yakalayıcılar tarafından kullanılan bazı yaygın teknikler şunlardır: Rakibi yere yatırın.
* Teslimiyetler: Rakibi teslim olmaya veya vuruş yapmaya zorlamak için tutma ve kilitleri kullanmak.
* Kaçışlar: Kötü pozisyonlardan çıkmak veya rakibin elinden kaçmak.
* Geçişler: Bir teknikten kusursuz bir şekilde hareket etmek

Boğuşma birçok dövüş sanatının ve dövüş sporunun önemli bir yönüdür ve yakalayıcıların başarılı olabilmesi için hem ayakta hem de yerde dövüş tekniklerinde beceri sahibi olması gerekir.