격투 기술: 무술 및 전투 스포츠를 위한 기술 및 훈련

그래플링은 일반적으로 레슬링이나 서브미션 홀드를 사용하여 상대를 붙잡고 붙잡는 무술 및 전투 스포츠를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 격투 예술의 예로는 브라질 주짓수, 유도, 삼보, 캐치 레슬링 등이 있습니다. 그들은 격투 토너먼트 또는 종합 격투기(MMA) 이벤트에서 경쟁할 수 있으며, 여기서 그들은 타격 및 격투를 포함한 다양한 기술을 사용하여 상대와 대결하게 됩니다.

그래플러가 사용하는 몇 가지 일반적인 기술은 다음과 같습니다. 상대를 땅바닥으로 끌어내립니다.
* 서브미션: 홀드 및 잠금을 사용하여 상대방이 서브미션 또는 탭아웃하도록 강제합니다.
* 탈출: 나쁜 위치에서 벗어나거나 상대의 홀드에서 탈출합니다.
* 전환: 하나의 기술에서 원활하게 이동합니다.

그래플링은 많은 무술과 격투 스포츠의 핵심 측면이며, 그래플러가 성공하려면 입성과 지상 전투 기술 모두에 능숙해야 합니다.