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擒抱艺术:武术和格斗运动的技术和训练

擒抱是一个术语,用于描述武术和格斗运动,涉及抓住并抓住对手,通常使用摔跤或屈服控制。缠斗艺术的例子包括巴西柔术、柔道、桑博和接力摔跤。 缠斗者是这些艺术的实践者,他们专注于发展缠斗和降服技巧。他们可能会参加缠斗锦标赛或综合格斗 (MMA) 赛事,在那里他们将使用各种技术(包括打击和缠斗)与对手对抗。

缠斗运动员使用的一些常见技术包括:

* 击倒:利用力量和杠杆来将对手打倒在地。
* 屈服:使用握持和锁定来迫使对手屈服或出局。
* 逃脱:摆脱不利位置或逃离对手的握持。
* 过渡:从一种技术无缝过渡缠斗是许多武术和格斗运动的一个关键方面,缠斗者必须熟练掌握站立和地面格斗技术才能取得成功。

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