


Onaangevulde diëten begrijpen: wat u moet weten
Onaangevuld verwijst naar iets dat niet is verbeterd of verbeterd door extra elementen of functies toe te voegen. In de context van een dieet is een niet-aangevuld dieet een dieet dat geen extra voedingsstoffen of supplementen bevat naast wat van nature in voedsel wordt aangetroffen. Als iemand bijvoorbeeld een niet-aangevuld dieet volgt, zou hij alleen de voedingsstoffen consumeren die van nature aanwezig zijn. aanwezig in het voedsel dat ze eten, zonder supplementen te nemen of extra vitamines of mineralen toe te voegen. Dit staat in contrast met een aangevuld dieet, waarbij opzettelijk extra voedingsstoffen aan het dieet worden toegevoegd door middel van supplementen of verrijkte voedingsmiddelen.



