Forstå ikke-supplerte dietter: Hva du trenger å vite
Unsupplemented refererer til noe som ikke har blitt forbedret eller forbedret ved å legge til ekstra elementer eller funksjoner. I sammenheng med en diett er en diett uten tilskudd en diett som ikke inkluderer noen ekstra n
ringsstoffer eller kosttilskudd utover det som finnes naturlig i maten. For eksempel, hvis noen er på en diett uten tilskudd, vil de bare innta de n
ringsstoffene som er naturlig. finnes i maten de spiser, uten å ta noen kosttilskudd eller tilsette noen ekstra vitaminer eller mineraler. Dette kan sammenlignes med et kosttilskudd, der ekstra n
ringsstoffer med vilje tilføres kostholdet gjennom kosttilskudd eller beriket mat.



