ทำความเข้าใจกับอาหารที่ไม่เสริม: สิ่งที่คุณต้องรู้

Unsupplemented หมายถึงสิ่งที่ไม่ได้รับการปรับปรุงหรือปรับปรุงโดยการเพิ่มองค์ประกอบหรือคุณสมบัติพิเศษ ในบริบทของการรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารที่ไม่เสริมอาหารคืออาหารที่ไม่รวมสารอาหารหรืออาหารเสริมเพิ่มเติมใดๆ นอกเหนือจากที่พบในอาหารตามธรรมชาติ

ตัวอย่างเช่น หากใครบางคนรับประทานอาหารที่ไม่เสริมอาหาร พวกเขาจะบริโภคเฉพาะสารอาหารที่มีอยู่ตามธรรมชาติเท่านั้น มีอยู่ในอาหารที่พวกเขากินโดยไม่ต้องทานอาหารเสริมหรือเพิ่มวิตามินหรือแร่ธาตุใดๆ เพิ่มเติม สิ่งนี้สามารถแตกต่างกับการรับประทานอาหารเสริม โดยที่สารอาหารเพิ่มเติมจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารโดยเจตนาผ่านทางอาหารเสริมหรืออาหารเสริม