Понимание диеты без добавок: что вам нужно знать

Недополненное относится к чему-то, что не было улучшено или улучшено путем добавления дополнительных элементов или функций. В контексте диеты диета без добавок — это диета, которая не включает никаких дополнительных питательных веществ или добавок, кроме тех, которые естественным образом содержатся в пище.

Например, если кто-то придерживается диеты без добавок, он будет потреблять только те питательные вещества, которые естественным образом содержатся в пище. присутствуют в продуктах, которые они едят, без приема каких-либо добавок или дополнительных витаминов или минералов. Это можно противопоставить диете с добавками, когда дополнительные питательные вещества намеренно добавляются в рацион посредством добавок или обогащенных продуктов.