ทำความเข้าใจกับการดุว่า: รูปแบบ ผลกระทบ และการกำหนดขอบเขต
การดุด่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการละเมิดทางวาจา โดยที่บุคคลหนึ่งใช้คำพูดที่รุนแรง วิพากษ์วิจารณ์ หรือโกรธเคืองเพื่อโจมตีและดูถูกบุคคลอื่น สามารถทำได้โดยใช้เสียงดัง ก้าวร้าว หรือในลักษณะที่ละเอียดอ่อนและไม่โต้ตอบ การดุด่าอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการละเมิดทางอารมณ์ และอาจส่งผลเสียต่อผู้ถูกดุ รวมถึงลดความภาคภูมิใจในตนเอง ทำให้พวกเขารู้สึกวิตกกังวลหรือหดหู่ และทำลายความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับคนที่ถูกดุ การดุด่าอาจใช้เวลานานมาก ในรูปแบบต่างๆ เช่น การเรียกชื่อ การวิพากษ์วิจารณ์ การบรรยาย การตำหนิ สามารถทำได้ด้วยตนเอง ทางโทรศัพท์ หรือทางข้อความหรืออีเมล การดุด่าอาจเป็นรูปแบบของพฤติกรรมที่เรียนรู้กันตั้งแต่เด็ก เช่น เมื่อพ่อแม่หรือผู้ดูแลใช้การดุเป็นวิธีในการควบคุมหรือสั่งสอนเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการดุด่าไม่เหมือนกับการวิจารณ์หรือข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์ การวิพากษ์วิจารณ์อย่างสร้างสรรค์นั้นมีความเฉพาะเจาะจง มีวัตถุประสงค์ และมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลนั้นปรับปรุง ในขณะที่การดุด่าเป็นเรื่องทั่วไป เป็นอัตวิสัย และมีเจตนาดูหมิ่นหรือลงโทษ การดุด่าอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการดุด่า โดยที่ผู้ถูกดุจะถูกทำให้รู้สึกว่าตัวเองผิดหรือบ้า
หากคุณพบว่าตัวเองถูกดุบ่อยๆ การกำหนดขอบเขตกับคนดุอาจเป็นประโยชน์ เช่น การไม่มีส่วนร่วมในการสนทนาที่มีการดุด่าหรือหาวิธีอื่นในการสื่อสารกับพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องดูแลความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณเองและขอการสนับสนุนจากคนที่คิดบวกและให้กำลังใจ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
