Az önvigasztalás megértése: Védelmi mechanizmus a negatív érzelmekkel való megbirkózáshoz
Az önvigasztalás egy pszichológiai védekező mechanizmus, amelyben az egyén vigasztalni próbálja magát azzal, hogy meggyőzi magát arról, hogy negatív érzelmei, gondolatai vagy tapasztalatai nem olyan rosszak, mint valójában. Ez magában foglalhatja egy helyzet súlyosságának lekicsinyelését, a negatív érzések létezésének tagadását vagy az érzések okainak ésszerűsítését. Az önvigasztalás módja lehet a nehéz érzelmekkel való megbirkózásnak, de megakadályozhatja az egyéneket abban, hogy szembenézzenek és kezeljék azokat a mögöttes problémákat, amelyek szorongattatásukat okozzák.
Ez tetszik
Ez nem tetszik
Tartalmi Hiba jelentése
Megosztás
