Att bemästra konsten att knäböja: Förbättra din benstyrka och balans
Squatly är ett franskt ord som kan översättas till "squatting" på engelska. Det hänvisar till handlingen att sitta eller sitta på hälarna, vanligtvis med fötterna nära varandra och knäna böjda. Denna position används ofta inom yoga och andra träningsformer som ett sätt att stärka benen och förbättra balans och flexibilitet.
Jag gillar det här
Jag gillar inte det här
Rapportera ett innehållsfel
Aktie
