Савладавање вештине чучњева: побољшајте снагу и равнотежу ногу
Скуатли је француска реч која се на енглески може превести као "чучањ". Односи се на чин седења или седења на петама, обично са блиским стопалима и савијеним коленима. Овај положај се често користи у јоги и другим облицима вежбања као начин за јачање ногу и побољшање равнотеже и флексибилности.
Ово ми се свиђа
Ово ми се не свиђа
Пријавите грешку садржаја
Дељење
